مزایای بارفیکس رفتن

بارفیکس یکی از بهترین تمرینات کششی و تقویت کننده عضلات بالا تنه است. تمرینات منظم بارفیکس عضلات مرکزی را تحت الشعاع قرار می دهد و باعث کشش و تقویت آن می شود. بارفیکس یک تفریح و ورزش باحال و پر از هیجان برای بچه ها است که می تواند به بهترین نحو اوقات فراغتشان را پر کند. مکانیزم بارفیکس به این گونه است که یک میله آهنی محکم و با دوام به همراه جا دسته های روی بدنه برای جلوگیری از لیز خوردن دست هنگام انجام حرکت بارفیکس طراحی شده است. میله بارفیکس باید در ارتفاعی باشد که برای گرفتن آن نیاز به پرش داشته باشید.

خرید اینترنتی میله بارفیکس

مهم ترین فاکتور برای خرید اینترنتی میله بارفیکس در نظر گرفتن تحمل وزن است. بارفیکس را باید مطابق وزن خود خریداری کنید. وقتی که تحمل وزن یک بارفیکس ۱۱۰ کیلو باشد، باید توجه کنید که اگر از این وزن بالاتر هستید نباید از آن استفاده کنید، حتی برای لحظه ای ، چون ممکن است میله نتواند وزن شما را تحمل کند و دچار آسیب های جدی شوید. کیفیت موادی که بارفیکس از آن تهیه شده مهم است. همچنین جنس آن باید مقاوم و کاربردی باشد. نکته قابل توجه دیگر قطر بارفیکس است. بارفیکس های شرکت تن زیب در قطرهای ۲۸ و ۳۲ موجود است. طول بارفیکس نکته مهم دیگری است که اکثرا به آن توجه نمی شود. طول بارفیکس های تن زیب ۶۵ تا ۹۴ سانتی متر است.

آموزش حرکت بارفیکس

اکنون می خواهیم بگویم چگونه می شود با بارفیکس تمرین کرد.

۱.با ایستادن مستقیم مقابل بارفیکس شروع کنید.

۲. پا را به اندازه عرض شانه باز کنید.

۳. دستان خود را به سمت جا دسته های بارفیکس ببرید و حرکت بارفیکس را انجام دید.

۴.دسته های بارفیکس را بگیرید و خود را به سمت بالا بکشید ، حرکت بارفیکس باعث تقویت عضلات مرکزی و پشت می شود.

۴. اگر نمی توانید از بارفیکس استفاده کنید ، از کمک بارفیکس دستیاره کمک بگیرید.

چه بارفیکسی بخریم؟

تنوع در بازار وسایل ورزشی بسیار زیاد است. باید انتخاب های خود را هوشمند و دقیق انجام بدهیم. بارفیکس تن زیب بسیار با کیفیت و کاربردی  تهیه شده از بهترین مواد اولیه و از دسته های PVC و اسفنجی طراحی و تولید شده است. همچنین در مقاومت وزن های مختلف بارفیکس های با کیفیتی دارد. این بارفیکس قابلیت اتصال به چارچوب با دریل و بدون دریل را دارد. یکی از فاکتورهایی که باید برای خرید بارفیکس در نظر بگیریم برند آن است. بارفیکس ها معمولا در قیمت های مختلفی به بازار عرضه می شوند. قیمت بارفیکس خیلی به کیفیت و مواد تهیه شده بستگی دارد.

بارفیکس رفتن چه فایده ای داره؟

• باعث کالری سوزی می شود.
• به سلامت روان کمک می کند.
• به سلامت استخوان ها کمک می کند.
• عضلات بالا تنه و پشت را تقویت می کند.
• افزایش تمرکز
• کاهش استرس
• کمک به متابولیسم بدن
• تقویت سیستم ایمنی یدن