حلقه لاغری

هولاهوپ یکی از جذاب ترین فعالیت های ورزشی است و طرفداران زیادی دارد. حلقه های لاغری بهترین گزینه برای پر کردن اوغات فراغت شما هستند. یک ورزش جذاب و پر از هیجان که با کالری سوزی خوب می تونه فعالیت بدنی شما رو تکمیل کنه. حلقه های لاغری  شرکت تن زیب فوق العاده کاربردی هستند مثل زمانی که شما وقت کافی برای ورزش کردن و رفتن به باشگاه های ورزشی را ندارید،می توانید بعد از اتمام ساعت کاری ۳۰ دقیقه با هولاهوپ تمرین کنید. بعد از یک مدتی که با حلقه تمرین می کنید متوجه نشاط درونی خود، کاهش وزن، کاهش سایز و افزایش انرژی خود خواهید شد. شرکت تن زیب در زمینه طراحی و تولید حلقه لاغری بسیار پیشتاز است. طراحی و تولید خاص این محصولات توجه هر کسی را به این محصولات جذب می کند. حلقه لاغری نقش به سزایی در لاغر شدن را ایفا می کند و فوق العاده سرگرم کننده و جذاب هستند. هولاهوپ پیشنهاد بسیار مناسبی برای پیک نیک و ایام تعطیل افراد است.

چگونه با هولاهوپ شروع کنیم؟

به چند نکته کلیدی برای شروع کردن ورزش با حلقه لاغری اشاره می کنیم.

در اوایلی که حلقه زدن را شروع می کنید کبودی در قسمت کمر و شکم کاملا طبیعی است. نکته ای که وجود دارد نباید پس از اینکه دچار کبودی یا درد جزئی شدید حلقه زدن را کنار بگذارید. شما می توانید از روزی ۵ دقیقه تمرین خود را با هولاهوپ شروع کنید و در روز های بعدی مدت آن را افزایش دهید. بهتر است که تمرینات هولاهوپ بیشتر از روزی نیم ساعت نشود. وقتی که تازه شروع به حلقه زدن می کنید ممکن است حلقه چندین بار بیفتد که کاملا طبیعی است. از تمرین با هولاهوپ اصلا ناامید نشوید تمرکز خودتون رو افزایش بدهید که حلقه از کمتر بیفتد و در نهایت حلقه دیگر نمی افتد.

قیمت خرید هولاهوپ

اگر قصد تهیه هولاهوپ را دارید باید بدانید که قیمت های حلقه لاغری متفاوت است. شما می توانید از از بازه قیمت ۷۰ هزار تومان تا ۳۰۰ هزار تومان حلقه بخرید. حلقه لاغری که استاندارد و با کیفیت خوب طراحی و تولید شده است قیمت معقولی دارد. هولاهوپ باید از مواد با کیفیت و طراحی مناسبی برخوردار باشد.

فواید هولاهوپ

• افزایش تمرکز
• لاغری شکم و پهلو
• کاهش استرس
• افزایش چربی سوزی
• افزایش متابولیسم
• کاهش خطر ابتلا به دیابت
• بهبود قندخون
• بهبود قدرت عضلات
• کمک به هماهنگی تعادل

خرید حلقه لاغری تن زیب

اگر به دنبال یک وسیله لاغری با قابلیت جا به جایی آسان و سبک هستید در خریدن حلقه لاغری تن زیب شک نکنید. حلقه لاغری تن زیب با محوریت از بین بردن چربی های شکم و پهلو طراحی و تولید شده است. می توانید در روز ۳۰ دقیقه از حلقه لاغری تن زیب استفاده کنید و کالری قابل توجهی را بسوزانید. از ویژگی های حلقه لاغری تن زیب اقتصادی بودن همراه با کیفیت برتر این محصول است. جهت حفظ محیط زیست شرکت تن زیب سعی کرده است از پلاستیک کمتر استفاده کند به همین جهت،حلقه لاغری تن زیب سبک و قابل حمل است. حلقه لاغری تن زیب مناسب برای تمرینات ایروبیک نیز هست. وسیله بسیار مناسب برای پر کردن اوغات فراغت کودکان و حتی برای زنگ ورزش مدرسه.

نکاتی که برای حلقه زدن باید رعایت کنیم

• بهتر است قبل از حلقه زدن بدنتان را گرم کنید.
• سعی کنید بیشتر از ۳۰ دقیقه با حلقه تمرین نکنید.
• برای تاثیر گذاری بیشتر حلقه، سعی کنید رژیم غذایی خود را رعایت کنید.
• پیاده روی و انجام ورزش های دیگر به روند تناسب اندام شما کمک نیز خواهد کرد.
• کبودی در ابتدا حلقه زدن امری کاملا طبیعی است. در صورت این اتفاق حلقه زدن را برای مدتی متوقف کنید سپس در زمان های کوتاه ۱۵ دقیقه ایی شروع به تمرین کنید.

راهنمای خرید حلقه لاغری

هولاهوپ یکی از وسایل ورزشی پرطرفدار است که به شما کمک می‌کند به صورت سریع ورزش کنید و کالری‌ بسوزانید و به تدریج به اندام مورد نظر خود برسید. به چند نکته مهم در خرید هولاهوپ اشاره می‌کنیم:

۱.سایز هولاهوپ: هولاهوپ‌ها در اندازه‌های مختلفی تولید می‌شوند. برای انتخاب هولاهوپ مناسب باید به اندازه و قد خود توجه کنید. برای مبتدیان هولاهوپ کوچک تر مناسب است و برای افراد حرفه‌ای هولاهوپ بزرگ‌تر با مقاومت بیشتر بهتر است.

۲.وزن هولاهوپ: هولاهوپ‌های سبکتر برای مبتدیان مناسب است و به آسانی قابل چرخش هستند. در صورتی که اهل ورزش باشید و توانایی چرخش هولاهوپ سنگین‌تر را دارید، می‌توانید هولاهوپ با وزن بیشتری انتخاب کنید.

۳.مواد ساخت هولاهوپ: هولاهوپ‌ها از مواد پلاستیکی تهیه می شود. هولاهوپ‌های سنگین برای ورزشکاران حرفه ایی که تجربه استفاده از هولاهوپ را دارند می تواند به یک فعالیت باحال و پرانرژی تبدیل شود.

۴.قیمت هولاهوپ: هولاهوپ‌ها در بازار با قیمت‌های مختلفی عرضه می‌شوند. برای خرید هولاهوپ باید به بودجه خود توجه کنید و بهترین هولاهوپ را با قیمت مناسب انتخاب کنید.

۵.برند هولاهوپ: برند هولاهوپ نیز یکی از عوامل مهم در خرید این محصول است.  سعی کنید از برند های معتبر خرید کنید چون از مواد با کیفیت برای ساخت هولاهوپ استفاده می‌کنند.

به طور کلی، برای خرید هولاهوپ بهتر است به نیازها و سلیقه شخصی خود توجه کنید و پس از مطالعه مشخصات هولاهوپ و بررسی موارد فوق، هولاهوپ مناسبی را برای خود انتخاب کنید.

خرید حلقه لاغری برای لاغری شکم

هولاهوپ تاثیر فوق العاده ای بر روی تقویت عضلات شکم، کمر، بازوها و پاها دارد. حلقه زدن به تنهایی می‌تواند باعث تحرک و نشاط شما شود. محوریت حلقه لاغری بر روی ناحیه شکم و پهلو ها است که باعث خوش فرم شدن این نواحی و چربی سوزی می شود. خرید حلقه لاغری برای لاغری شکم یک انتخاب مناسب برای تناسب اندام است. با ۲۰ دقیقه حلقه زدن در روز می توانید به تدریج به اندام دلخواهتان برسید به علاوه این که حلقه زدن فوق العاده لذت بخش است و باعث از بین رفتن استرس شما می شود.

خرید اینترنتی حلقه لاغری ژله ای

یکی از ویژگی های حلقه لاغری ژله ای ضربه زدن به بافت های چربی و شل شدن چربی های نواحی شکم و پهلو است. این امر باعث می شود تا چربی های کهنه از حالت سفتی که دارد خارج شود و با رژیم و ورزش آب می شود. حلقه لاغری ژله ای را می توانید به قصد خوش فرم کردن شکم و پهلو تهیه کنید و در طول روز ۲۰ دقیقه تمرین کنید تا هم فعالیت بدنی داشته باشید و هم برای طول روز سرحال و با نشاط باشید.